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（中央社記者游凱翔台北10日電）陽明山花季今天起到3月19日舉行，預估將吸引大量人潮車潮，台北市政府明天起實施周邊交管，並提供賞花公車、福林公園地下停車場轉乘優惠等。
台北市政府交通局說，例假日（含二二八連假）擴大實施仰德大道交通管制，上山管制點在復興橋頭、至善路2段1巷最便宜巷口，管制時段上午7時到下午4時；下山管制點在陽明路1段43巷巷口，管制時段為下午2時到傍晚6時。
每日（含例假日）管制部分，湖山路一段（陽金公路─花鐘廣場入口處）往花鐘方向禁行大客車（公車除外）；中興路花鐘到陽明書屋維持由花鐘往陽明書屋方向單行，且禁止路邊停車。
中興路自陽金公路到陽明書屋段除公車、公務車輛及陽明書屋登記參觀大型車可雙向進出，其餘車輛僅准由陽明書屋往陽金公路方向單行。
中興路（花鐘至瀑布間）設置人車分道設施；湖山路2段（花鐘停車場至峰頂橋）禁停紅線時段由原本上午6時到下午5時，調整為上午6時到晚上8時；福林路（雨農路到至善路）禁停黃線由原本下午1時到晚上8時調整為上午8時到晚上8時。
例假日管制部分，湖山路、勝利街口上午7時到下午6時禁止車輛進入勝利街（公車除外）；湖山路上午8時到下午6時禁止車輛由花鐘廣場往陽金公路方向行駛，並導引行車動線經東昇路下山或由中興路接陽金公路續往仰德大道（公車除外）。
紗帽路（往湖山路方向）、中橫街口上午7時到下午6時禁止車輛進入（公車除外）。
交通局說，山上車位有限，花季期間在捷運士林、劍潭等站有花季專車供轉乘；如果開車前往，建議提早出門，或把車停在福林公園或百齡高中停車場，轉搭公車上山，可享停車前3小時免費優惠。1060210
中國時報【倪浩倫╱台北報導】
天氣轉寒，很多人喜歡大嗑熱呼呼火鍋。1名40歲陳先生，有高血壓病史，平時規律吃藥控制病情，近日卻因故「破功」，3周內吃了超過10次麻辣鍋，不僅體重一周暴增逾2公斤，更出現頭痛、暈眩，就醫發現血壓（收縮壓）飆破160毫米汞柱。
家醫科醫師林兆啟說，血壓失控有許多變因，包括天氣變冷、吃太鹹、變胖、壓力增加等，醫師會找出最主要的因素；以陳先生為例，發現他從本月天氣轉涼後，每周吃3~4次麻辣鍋，儘管有按時服藥，但因攝取過多的鈉，仍造成血壓飆高失控。
台大醫院北護分院院長黃國晉說，血壓會受體重影響，研究顯示體重每增加10公斤，血壓會增加10~20毫米汞柱，上述男子雖短期體重增加，但血壓失控主因仍應是高鹽高鈉的飲食；他觀察，部分選擇晚間聚餐的患者，除了飲食重口味，還容易聊太晚，導致熬夜晚睡，都是血壓飆高的原因。
黃國晉說，患者量血壓若發現超過140毫米汞柱，應維持心情平靜，半小時後再量一次，若依然超標則代表血壓已失控，應儘快回診，請醫師調整藥物劑量。
林兆啟補充，前來求診的高血壓患者分兩種，一為透過量血壓、發現血壓超標來就診，另一為沒量血壓習慣，都等到有頭痛、暈眩、胸悶、疲勞等不適感才就醫，「前者多為50歲以上、對健康保健較有觀念」，後者則以較年輕的壯年族群為主。
黃國晉建議，吃火鍋下殺時，應減少喝湯、少沾醬，避免攝取過多鈉，且可以多吃蔬菜，攝取足夠的鉀離子、有助於降血壓，並維持運動、睡飽和心情放鬆等好習慣，均對血壓穩定有正面助益。
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